Budete také ti chytří?
Ano, budete chytří a přijdete se poradit, jak zařídit, aby jídlo pracovalo pro Vás a ne proti Vám?
A nebo si pořád ještě myslíte, že špagety jsou lehká večeře?
Pokud ano, pak je nejvyšší čas přijít, protože jste myslí ještě v počátku minulého století, kdy potřeby člověka byly naprosto jiné a také jídla, která pro ty potřeby byla vytvořena, zohledňovala právě ty vysoké nároky na energii.
Ale jsme o 100 let jinde!!
Naše potřeby jsou naprosto jinde!!
Ale vy všichni považujete za normální stravu počátku 20. století, ačkoli je 21. století!
A tím se stala původně normální strava stravou nenormální.
V souvislosti s tím, že potraviny jsou velice kalorické, máme je na dosah ruky a nemusíme kvůli nim hnout ani prstem, tak náš příjem neúměrně vzrůstá a není kompenzován výdejem. A ani nemůže být! Jsme stavěni na celodenní práci na poli a to už dnes nikdo nedělá!
Výdej, na který je vše postaveno, hodinou fitka nenaženete. Více času nemáte.
Tak jak to tedy udělat?
No zcela prostě - umíme řídit jídlo tak, abyste jedli všechno, ale pracovalo to pro Vás a ne proti Vám.
Tak buďte chytří a těšíme se na Vás! :-)
Lenka Náměstková, DiS.