Videa
Jsme tým nutričních terapeutů.
V následujícím souboru videí vám představíme témata, která vám utřídí často vylučující se informace z oblasti výživy a optimalizace hmotnosti. Díky naší mnohaleté praxi jsme pomohli tisícům lidí nejen od přebytečných kil, ale i zdravotních potíží. Naučíme vás, jak potraviny využít pro vás a ne proti vám. Vysvětlíme, proč pohyb není v redukci nutný, jak v těle pracuje stres a mnoho dalších biochemických procesů.
Představení Systému asistovaného hubnutí®
19. 8. 2017
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Udržování je bááječnééé! - rozhovor na Radio Patriot
14. 6. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Žádná potravina není zakázaná - rozhovor na Radio Patriot
15. 5. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Hubnutí v souvislosti s věkem - rozhovor na Radio Patriot
6. 5. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Všechno vím - rozhovor na Radio Patriot
19. 4. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Motivace k hubnutí, vůle kontra lenost - rozhovor na Radio Patriot
15. 3. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Takový malý kousek - rozhovor na Radio Patriot
8. 3. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Všechno mě bolí, Rychlost vzestupu váhy - rozhovor na Radio Patriot
1. 3. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - O stresu - rozhovor na Radio Patriot
15. 2. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Nutnost vážení se - rozhovor na Radio Patriot
1. 2. 2021
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Sebelítost, závist hubeným lidem, jak přejíst (přežít) Vánoce - rozhovor na Radio Patriot
14. 12. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Stravování s nákazou Covid-19, změna časového pásma při cestování, proč vůbec hubnout - rozhovor na Radio Patriot
30. 11. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Několikanásobné pokusy o zhubnutí, pocit selhání a pocit viny - rozhovor na Radio Patriot
16. 11. 2020
Rozhovor se Soňou Vojtíškovou v pořadku Host Radiožurnálu
7. 11. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Není čas jíst, Vliv okolí - rozhovor na Radio Patriot
2. 11. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Cvičím a nehubnu - rozhovor na Radio Patriot
19. 10. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Jím ve stresu - rozhovor na Radio Patriot
5. 10. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Hypothalamus, ten, který to všechno řídí - rozhovor na Radio Patriot
21. 9. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Jak často a pravidelně jíst - rozhovor na Radio Patriot
7. 9. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Vylučování surovin z jídelníčku - rozhovor na Radio Patriot
24. 8. 2020
Zdravé hubnutí s Lenkou Náměstkovou - Nebojte se váhy - rozhovor na Radio Patriot
10. 8. 2020
Přednáška Lenky Náměstkové
7. 6. 2019
Ladislava Valentová
6. 2. 2018
Ladislava Valentová
6. 2. 2018
Soňa Vojtíšková
14. 1. 2018
Rychlé otázky pro Lenku Náměstkovou
30. 12. 2017
Podpora rodiny
9. 11. 2017
Hubnutí dětí
30. 10. 2017
Mýty
3. 10. 2017
Sport – pomocník nebo nepřítel?
26. 9. 2017
Proč je spánek tak důležitý?
19. 9. 2017
Stres – největší příčina nadváhy
12. 9. 2017
Proč je správné se denně vážit?
5. 9. 2017
Hypothalamus
28. 8. 2017
Proč to někomu jde a jinému ne
22. 8. 2017
