Omyly u jogurtů

2. 12. 2016

Nastal čas nachlazení, často se nemoc rozjede a musíte použít antibiotika. Ta si poradí s nemocí, ale mohou v některý tělech některé z nich způsobit větší škody na přirozené mikrofloře ve střevech, než je zdrávo. Pak je nutné dokoupit bakterie na úpravu střevní mikroflory, abyste znovu kolonizovali to vnitřní prostředí. A tady se často dělají chyby. Lidé si mýlí, že když využívají jedno balení, že je to všechno spravené, ale nemusí to tak být! Ty bakterie totiž nestačí doplnit, ony se samy musí množit! Takže dokud stolice není denně, tak je ještě berte, aby se stačily bakterie správně namnožit a znovu zajišťovat nespecifickou imunitu těla. Také s tímto problémem souvisí nabízení mléčných výrobků jako možnosti opravy stavu po antibiotikách. Bohužel tady dochází k velkému omylu, protože když strava přijde do žaludku, nalijí se na to trávící šťávy, přičemž nejvíce zastoupenou složkou je kyselina chlorovodíková. A tato kyselina tam není jen kvůli trávení potravy, ale zajišťuje první bránu proti patogenním mikroorganismům! Takže když přijmete jogurt, tak i když obsahuje "živé" bakterie, tak tato kyselina je právě zahubí! A tak je to správně! Ale ty mléčné výrobky používejte, protože ty "mrtvé" bakterie jsou dobrým "jídlem" pro ty živé - a to je to důležité. Ty se pak právě dovedou dobře množit a zajistí tu imunitu. Ale není pravda, že by ty živé bakterie došly až do toho tlustého střeva! Ty tam musíte dopravit v tobolkách, které se rozpustí až v tom tlustém střevu a pak je dobře krmit. A to uděláte hodně vlákninovými zeleninami a houbami:-). Pa!

Lenka Náměstková, DiS.