Svátky přidávají lidem na nadváze, ale není třeba házet flintu do žita!
Na dosaženou váhu se hmotnost vrací rychleji, tak nenechte hypothalamu žádnou šanci, aby Vás válcoval s vyšší váhou po svátcích. Použijte Zeleninovorybí den, ten to v těle porovná a zase již půjde vše dát do pořádku.
Nezapomeňte se zvážit! Nestrkejte hlavu do písku a řekněte: „zjistíme rozsah škod“ a podle toho reagujte.
Zařaďte nové suroviny, v obchodech jich je nyní mnoho a nechte tělo pracovat. Jezte podle těla a ne podle hlavy!
Kdyby bylo cokoli potřeba, neváhejte zavolat o radu.
Vaše
Lenka Náměstková, DiS.